domenica 26 gennaio 2014

Celiachia? SonoCeliaco.com

Mi fa piacere segnalare questa Associazione di Promozione Sociale che svolge attività di comunicazione, informazione, tutela, supporto, ricerca, formazione nell’ambito dell’alimentazione senza glutine e della celiachia.
Ogni attività di Sonoceliaco.com è finalizzata a promuovere la salute e il benessere delle persone celiache e dei loro familiari e a creare situazioni di facilitazione sociale per sviluppare un senso di identità e di cultura rispetto alla condizione celiaca, ai prodotti e alla cucina senza glutine. 
Inoltre, su questa linea di attività, l'associazione attiva diversi progetti tra cui: Attenzione alla Spesa!una ricerca realizzata con gli obiettivi di conoscere i comportamenti di consumo rispetto ai prodotti senza glutine e di comprenderne il mercato; Obiettivo Prodotto Sicuro!: un progetto volto a coinvolgere i piccoli e i grandi supermercati per fare in modo che, nei processi di stoccaggio e sistemazione degli alimenti, siano in grado di garantire la vendita di prodotti senza glutine o naturalmente senza glutine, senza che questi vengano, accidentalmente, contaminati.
Tutte le informazioni al link: www.sonoceliaco.com

sabato 18 gennaio 2014

Muffin alla frutta, senza: lattosio, glutine, uova

Buon Anno a tutti e ben ritrovati! Mi auguro che l'anno nuovo sia iniziato bene :-) Noi abbiamo decisamente esagerato con i dolci in queste feste e quindi inizio il nuovo anno con dei dolcetti davvero salutari e leggeri (c'è praticamente solo frutta ...e  qualche gocciola di cioccolato fondente). Molto golosi. 


















Ingredienti
  • 80 gr. di farina di riso
  • 140 gr. di latte di riso
  • 100 gr. di mela grattugiata (circa 1 mela media)
  • 100 gr. di banana schiacciata (circa 1 banana)
  • 1 cucchiaino di bicarbonato
  • 1 cucchiaio raso di fecola di patate
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • gocciole di cioccolato fondente
Procedimento
  • mettere in una ciotola la farina, il bicarbonato, la fecola 
  • aggiungere la banana e la mela
  • incorporare a poco a poco il latte mescolando in modo da ottenere una crema
  • accendere il forno a 180°
  • unire le gocciole di cioccolato
  • infornare per 30 minuti
Io ho usato i pirottini in silicone, utilissimi per non fare attaccare il composto e molto carini


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...